نحوه رفتار با افراد حسود

نحوه رفتار با افراد حسود همیشه یکی از دغدغه اشخاصی هست که در مسیر پیشرفت هستند.

این حسادت ها ممکنه که در محل کار یا در بین دوستان و افراد فامیل وجود داشته.

دلایل حسادت هم می تونه بسیار متنوع باشه، اما در حالت کلی زمانی حسادت به وجود میآد که یک نفر نداشته های خود را با داشته های دیگران مقایسه می کنه.

جمله ای هست که میگه:

[quote]به کسانی که به شما حسودی می کنند احترام بگذارید، زیرا آنها کسانی هستند که از صمیم قلب معتقدند شما بهتر از آنهایید[/quote]

البته من اعتقاد دارم که تنها کسی که ما مجاز هستیم خودمون رو باهاش مقایسه کنیم، خودِ دیروزمون با خودِ امروزمون هست

---

نشانه های آدم حسود

از نشانه های آدم حسود این ها هستند:

• از ناراحتی دیگران شاد میشه
• اگر کار اشتباهی انجام بدیم ما رو به شدت سرزنش میکنند
• اگر در مسیر موفقیت باشیم همش به ما میگه که تو نمی تونی

• از دیگران حُسن جویی و تعریف نمی کنند
• با ما خیلی پرخاشگرانه صحبت می کنند
• پشت سر ما غیبت می کنند
• به ما بی توجهی نشون میدند و خودشون رو میگیرند
• و …

 

---

حدیث در مورد نشانه های آدم حسود

حضرت علی (ع) فرموده اند:

[quote]برای شناخت حسود همین بس که او غمگین شود در حالی که تو شادمان هستی[/quote]

 

امام صادق (ع) فرموده اند:

[quote]حسود را سه نشانه است: پشت سرت غیبت کند، رو به رو تملق می گوید و از گرفتاری دیگران شاد می شود[/quote]

---

نحوه رفتار با افراد حسود

اگر بخواهیم نحوه رفتار با افراد حسود رو با هم بررسی کنیم، می تونیم اون رو به سه بخش تقسیم کنیم.

۱- قبل از حسادت

۲- حین حسادت

۳- بعد از حسادت

---

۱- قبل از حسادت

همیشه گفتند که پیشگیری بهتر از درمان است. برای حسادت هم دقیقا همینطوره.

البته منظورم این نیست که حسادت یک بیماریه (البته اگه بیش از حد نباشه)، حسادت هم مثل خیلی از رفتارهای انسانی در همه وجود داره، ربطی هم به سن و سال، میزان تحصیلات، خانواده یا هر چیز دیگه نداره.

حالا در این میون اشخاصی هستند که می تونند حسادتشون رو مدیریت کنند و همینطور اشخاصی هم هستند که در بعضی از مواقع این حس انقدر براشون پُر رنگ می شه که دیگه از پس مدیریت حسودی خودشون بر نمیآن و این حس بهشون غلبه می کنه.

[quote]ما تا اونجا که ممکنه باید سعی کنیم این حس رو در دیگران برانگیخته نکنیم.[/quote]

حسودی برای یکسری از افراد در موارد خاصی دقیقا مثل بنزین می مونه و ما باید سعی کنیم که جرقه ای نزنیم تا حس حسودی دیگران شعله ور بشه.

جرقه هایی که ممکنه حس حسادت دیگران رو برانگیخته کنه، می تونه یکی از این موارد باشه:

فخر نفروشیم

اگر به تازگی ما تونستیم در زمینه ای موفق بشیم دلیلی نداره که بخایم به دیگران فخر بفروشیم، یعنی اینکه اصلا نیاز نیست که ما موفقیت خودمون رو به رخ دیگران بکشیم و بخواهیم با این کار بگیم که دیدی من تونستم و تو نتونستی. یا من فلان چیز رو دارم تو نداری.

این کارا من رو یاد یکسری از بچه ها میاندازه که با یک حالت و لحن متکبرانه به دوستشون میگن،

دلت بسوزه، من اینو دارم تو نداری

[quote]پیشنهاد می کنم نگاهی به این مقاله بیاندازید: نحوه رفتار با افراد مغرور[/quote]

پس خوبه که ما اگر موفقیتی کسب می کنیم اون رو به رخ دیگران نکشیم و یا به دیگران زخم زبون نزنیم.

---

با متانت رفتار کنیم

همونطوری که خدمتتون عرض کردم دلیلی نداره که ما داشته هامون رو در بوق و کرنا کنیم و همه جا جار بزنیم و به رخ اینو اون بکشیم.

ما اگر موفقیتی کسب کردیم، خوبه که با متانت رفتار کنیم، یعنی اینطور نباشه که تا یک موفقیتی به دست آوردیم دیگه در پوست خودمون نگنجیم و خیلی هیجانی رفتار کنیم.

البته منظورم این نیست که اصلا شادی نکنیم و خیلی بی روح باشیم، خوبه که در هر چیزی حد تعادلش رو رعایت کنیم.

این کارها باعث میشه که حس حسادت در دیگران شعله ور بشه و اگر طرف مقابل ما نتونه حسودی خودش رو مدیریت کنه باید منتظر عواقبش باشیم.

---

۲- حین حسادت

نحوه رفتار با افراد حسود در حین حسادت چطور باید باشه؟

یعنی اگر همین الان یکی اومد و حسادت خودش رو ابراز کرد (به هر طریقی مثل: عصبانیت و پرخاشگری، تخریب کردن شخصیت ما، غُر زدن و …) باید چی کار کنیم؟

بدترین کار در چنین زمان هایی اینه که ماهم پا به پای این افراد شروع کنیم به توهین و پرخاشگری، یا زخم زبون زدن و تخریب شخیت مقابل.

بهترین نحوه رفتار با افراد حسود می تونه یکی از موارد زیر باشه:

سکوت کنیم و حرف هایش را بشنویم

یکی از بهترین کارها برای اینکه بتونیم شعله حسادت دیگران را خاموش کنیم این هست که به حرف های طرف مقابل خوب گوش بدیم.

[quote]پیشنهاد می کنم به این رادیو بیان گوش دهید: تکنیک های گوش دادن فعال[/quote]

این یک نکته کلیدی هست که: خیلی از افراد وقتی شنیده می شوند، آرام میشوند و حس بهتری به طرف مقابل میگیرند.

متاسفانه از دوران کودکی به ما یاد نداده اند که به صحبت دیگران خوب و موثر گوش بدیم، فقط به ما گفتند که باید بتونی خوب بنویسی و در موارد خیلی کمی هم گفتند که باید بتونی خوب صحبت کنی، البته جمله “گوش بده بچه ببین چی میگم” هم خیلی شنیدیم که این گوش دادن با موثر گوش دادن خیلی فرق می کنه.

به هر حال یکی از تکنیک هایی که ما می تونیم در اینجور موارد انجام بدیم، این هست که به صحبت های طرف مقابل به صورت موثر و فعالانه گوش بدیم تا فتیله حسادتش کمی پایین بیآد.

---

به دور از تنش با طرف مقابل صحبت کنیم

علاوه بر اینکه در اینجور موارد می تونیم به صحبت های طرف مقابلمون خوب و موثر گوش بدیم، می تونیم به دور از تنش و خیلی صادقانه با این افراد صحبت کنیم تا اختلافات احتمالی رو حل کنیم.

[quote]

کسی که باعث خشمتان می شود، شما را کنترل می کند

به هیچکس این قدرت را ندهید، مخصوصا اگر کسی این کار را عمدا انجام می دهد

[/quote]

پیشنهاد می کنم که این صحبت ها در جمع انجام نشه و خوبه که اینجور موارد پشت در های بسته صورت بگیره.

---

طرف مقابل را فیلتر کنیم

راه دیگه ای که در نحوه رفتار با افراد حسود می تونیم پیش ببریم اینه که صحبت های طرف مقابل رو کلا فیلتر کنیم، شاید نیاز باشه خودش رو هم در طی زمان فیلتر کنیم.

چون اینجور افراد جز مزاحمت، دردسر، اعصاب خوردی و … چیزی برای ما ندارند و فقط زندگی مارو به کاممون تلخ می کنند.

در بعضی مواقع وقتی ما به صحبت های طرف مقابل هیچ اهمیتی نمیدیم، طرف دیگه خسته میشه و احتمالا هم متوجه بشه که این کارها نمی تونه روی ما اثری داشته باشه و اصلا برامون مهم نیست.

از اونجا که این افراد چشم دیدن موفقیت ما رو ندارند، همیشه تلاش می کنند که ما رو از مسیرمون منحرف کنند تا دیگه شاد و خوشحال نباشیم و اگر با این کارها نتونند که به هدفشون برسند کم کم مجبور می شند رفتارشون رو با ما عوض کنند.

به هر حال تمام اینها بستگی به طرف مقابل، تصمیمات و هدف ما داره.

---

۳- بعد از حسادت

نحوه رفتار با افراد حسود بعد از اینکه ما متوجه حسادتشون شدیم یا اینکه این افراد حسادتشون رو بروز دادند می تونه یکی از موارد زیر باشه:

موضوع رو کش ندیم

بعد از اینکه متوجه شدیم کسی به ما حسادت میکنه و این حسادت رو به زبون آورده (با پرخاشگری، زخم زبون و …) دیگه لازم نیست ما این موضوع رو کش بدیم و طرف رو متوجه کنیم که این کارها و حسادتهایی که به ما داره باعث ناراحتیمون میشه.

همونطور که خدمتتون عرض کردم اگر کارهای این افراد رو فیلتر کنیم، احتمالا خودشون متوجه میشند که این کارهای باعث اذیت شدن و ناراحت شدن ما نمیشه.

پس باید سعی کنیم که موضوع رو کش ندیم و ازش بگذریم.

---

از این به بعد مراقب رفتارمون باشیم

در نحوه با افراد حسود ، از این بعد مراقب رفتارمون باشیم تا جرقه ای در وجود این آدم ها نزنیم.

در خیلی از مواقع این ما هستیم که با انجام کارهای اشتباه افراد رو به کارها، جایگاه، دارایی ها و … خودمون حساس می کنیم.

بنابراین، مثلا اگر موفقیتی کسب کردیم خوبه که با متانت رفتار کنیم و موفقیت خودمون رو به رخ دیگران نکشیم.

---

حساسیت ها افراد رو بشناسیم

ما به مرور زمان می تونیم متوجه بشیم افرادی که باهاشون در ارتباط هستیم با چه چیزهایی شعله حسادتشون برانگیخته میشه.

پس باید سعی کنیم با توجه به اطلاعات و شناخت شخصیتی که از دیگران پیدا می کنیم، کارهایی انجام ندیم که طرف مقابل به ما حسودی کنه و یا حساس بشه.

---

 

اگر به نوشته ها و آموزش های این سایت علاقه مند هستید پیشنهاد می کنم در خبرنامه سایت ثبت نام نمایید تا از انتشار مقالات و مطالب آموزشی آن در ایمیلِ خود مطلع شوید.

و در آخر اگر سوالی برایتان پیش آمده یا جایی از مقاله نیاز به توضیح بیشتر دارد و یا اگر نظری درباره این نوشته دارید می توانید در پایین همین صفحه در قسمت نظرات، سوال خودتان را مطرح بفرمایید تا در سریع ترین زمانِ ممکن به آن پاسخ داده شود.

حسود هرگز نیاسود

دانلود PDF نحوه رفتار با افراد حسود “

[member]

دانلود PDF این مقاله

[/member]