نحوه احوالپرسی با دیگران

نحوه احوالپرسی با دیگران یکی از موارد مهم برای شروع یک ارتباط است. در نظر اول هر شخصی که بتونه خیلی خوب احوالپرسی کنه، انسان با اعتماد به نفسی به نظر میآد.

متاسفانه این روزها احوالپرسی ها همه خیلی تکراری شدند و افراد پشت سر هم و رگباری شروع به احوالپرسی می کنند و مثل یک دستگاه پخش صوتی دکمه پخش رو میزنند و از هم دیگه احوالپرسی می کنند.

و باز هم متاسفانه در هنگام احوالپرسی اصلا به صحبت های طرف مقابل گوش نمی دهند که چی میگه! همینطور پشت سر هم و بدون وقفه حال و احوال می کنند.

چطور با اعتماد به نفس احوالپرسی کنیم

همونطور که خدمتتون عرض کردم، افرادی که در شروع صحبت و مخصوصا در هنگام احوالپرسی خیلی گرم، محکم و جذاب احوالپرسی می کنند در نگاه اول افرادی هستند که اعتماد به نفس بالایی دارند و افراد دیگه هم وقتی با این رو به رو می شند، انرژی می گیرند.

پیشنهاد می کنم به این رادیو بیان گوش دهید: چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم

ما برای اینکه احوالپرسی با اعتماد به نفسی داشته باشیم باید به چند تا نکته دقت کنیم:

• خیلی واضح احوالپرسی کنیم

پیشنهاد می کنم نگاه به این مقاله بیاندازید: چگونه خوب و واضح صحبت کنیم

•  با صدایی رسا احوالپرسی کنیم

پیشنهاد می کنم به این مقاله نگاهی بیندازید: چگونه صدای قدرتمندی داشته باشیم

•  زبان بدن قابل اعتمادی داشته باشیم (این مورد رو در رادیو بیان ۱۴ توضیح دادم)

پیشنهاد می کنم به این رادیو بیان گوش دهید: چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم

•  لبخند بزنیم و ارتباط چشمی خوبی با دیگران برقرار کنیم

پیشنهاد می کنم نگاهی به این مقاله بیاندازید: ارتباط چشمی موثر

•  موقع دست دادن خیلی شُل و بی حس و حال دست ندیم

در زمان احوالپرسی از جملات مثبت استفاده کنیم

احتمالا شما هم دوستانی دارید که بعد از مدت ها با شما تماس می گیرند و یا اینکه اتفاقی آنها را می بینید و از همون ابتدا شروع می کنند به غُر زدن.

• میگند که، ی وقت حالی از ما نپرسیا.
• تا من زنگ نزنم ی وقت زنگ نزنیا.
• دیگه کلا ما رو فراموش کردیا.

یا اینکه وقتی باهاشون حال و احوال می کنی همش از دردها و ناراحتی هاشون میگند، جالب اینجاست که اگرم خیلی حالشون خوب باشه بازم ناله می کنند، مثلا ما میپرسیم “چه خبر؟ ” میگند:

• ای بابا، همش بدبختی و بیچارگی
• خدایی دیگه خسته شدم
• امتحان و دانشگاه هم دهن ما رو آسفالت کرده
• بابا صبح تا شب سرکاریم از هیچ جا خبر نداریم که، آخه اینم شد کار

یعنی هر چی موارد منفی هست همچین تو اون لحظه اول و احوالپرسی میگند که حالِ آدمو بگیرن.

جالب اینجاست، خیلی از افراد هم انگار موقع احوالپرسی مسابقه بدبختی میزارن و تا ثابت نکنن که از هم دیگه بدبخت ترند دست بردار نیستند.

مثلا یکی میگه، من دیشب کلا دو ساعت خوابیدم

اون یکی دیگه هم میگه: حالا خوبه تو دو ساعت خوابیدی، من اون دو ساعتم نخوابیدم 😐

از این مثال های اینجوری زیاد هست و به احتمال زیاد خودتون هم در روز از این شکل مثال ها زیاد می شنوید.

پس بهتره که در زمان احوالپرسی از جملات مثبت استفاده کنیم و تا اونجا که میشه جملات منفی و حال گیرانه رو به کار نبریم.

جملات مثبتی که می تونم برای احوالپرسی مثال بزنم این ها هستند: (مثلا در جواب حالت خوبه؟)

• من عالی ام
• حالم توپه توپه
• خیلی خوبم، سپاسگزارم
• ممنونم از شما، حالم عالیه
• بله همه چی خوبه خوبه

در احوالپرسی هامون خلاقیت داشته باشیم

خوبه که در احوالپرسی هایی که انجام میدیم کمی خلاقیت به خرج بدیم و هر روز و هر روز یک جمله رو برای احوالپرسی استفاده نکنیم، اگر که اینطور بشه بعد از مدتی برامون عادت میشه و دقیقا مثل یک ربات یا دستگاه پخش صوت احوالپرسی می کنیم.

مثلا اول صبح در هنگام احوالپرسی با همکارانمون می تونیم به جای اینکه بگیم حالت چطوره بگیم؟

دیروز کارت چطور پیش رفت؟ تمومش کردی؟

یا از مواردی که فکر می کنیم طرف مقابل دوست داره در موردش سوال بشه یا پیگری بشه بپرسیم.

یا می تونیم به جای احوالپرسی بگیم، مثلا،

سلام خانم بابایی، صبحتون بخیر، راستی دیروز واقعا از سخنرانیتون لذت بردم، کارتون عالی بود.

پس تا اونجا که میشه از کلمات و جملات کلیشه ای استفاده نکنیم و در احوالپرسی هامون خلاقیت داشته باشیم، خلاقیت هم واقعا کار خیلی پیچیده ای نیست، فقط کافیه که کمی روی موضوعی فکر کنیم و وقت بگذاریم تا موضوعات جدیدی به دست بیاد.

پیشنهاد می کنم نگاهی به این مقاله بیاندازید: چگونه با همکار خود رفتار کنیم

در زمان احوالپرسی چه جملاتی بیان کنیم

همونطور که خدمتتون عرض کردم، بهتره که در احوالپرسی هامون از جملات مثبت استفاده کنیم و کمی هم در بیان این احوالپرسی ها خلاقیت داشته باشیم.

به شما پیشنهاد می کنم، وقتی با افراد مختلف در ارتباط هستید به نحوه سلام و احوالپرسی های این افراد دقت کنید و از هر شخصی یک نکته یاد بگیرید،

مثلا از یک نفر، لحن صحبتش

از یک نفر دیگه، جملاتی که بیان میکنه

از یک نفر دیگه، زبان بدن

اگر برای این موارد که از دیگران یاد می گیریم یک دفترچه یادداشت کوچیک تهیه کنیم و در دسترس قرار بدیم و یادداشتش کنیم، می تونیم سرفرصت روی این موارد فکر کنیم و جملات خوب و دلنشین، متناسب با شخصیت خودمون بسازیم.

در زمان احوالپرسی خوب گوش بدیم

همونطور که خدمتتون عرض کردم خیلی از افراد دقیقه مثل یک ربات رو به روی هم قرار می گیرند و در زمان احوالپرسی کلمات و جملاتی که هیچ کدوم از طرفین منتظر پاسخش نیستند بیان می کنند.

پیشنهاد می کنم نگاهی به این مقاله بیاندازید: گوش دادن

جملات و سوالاتی که نه ما منتظر پاسخش هستیم و نه طرف مقابل.

حدود سه سال پیش من به همراه یکی از دوستانم در پارک ملت در حال قدم زدن بودیم، دوستم در حال گرفتن شماره ای با موبایلش بود، همینطور که در حال قدم زدن بودیم یک آقایی در حال رد شدن از کنار ما بود که دقیقا در همون لحظه شماره ای که دوستم گرفته بود جواب داد، دوستم به شخص پشت تلفن گفت: سلام حال شما خوبه؟

بعد یکهو اون شخصی که از کنار ما در حال رد شدن بود برگشت گفت:

سلام حال شما خوبه خیلی ممنون سپاسگزارم لطف دارید متشکرم… 🙂 😐

بنده خدا همینجوری رگباری داشت حال و احوال می کرد که متوجه شد دوستم با تلفن داره حال و احوال می کنه، بنده خدا خیلی ضایع شد، همینجور که داشتیم از اون شخص دور می شدیم من اون شخص رو شناختم، یکی از بازیگران مشهور سینما بود…

از اونجا که افراد مشهور رو خیلی ها می شناسند و در کوچه و بازار که راه میره همه بهشون اظهار لطف می کنند و سلام می کنند، سلام و احوالپرسیشون هم دیگه شرطی شده بود، یعنی وقتی یک سلام می شنوند دیگه تا آخرش همینجوری رگباری احوالپرسی می کنند.

شاید براتون جالب باشه، چندین بار این موضوع رو در زمان احوالپرسی امتحان کردم و متوجه شدم که اصلا کسی موقع احوالپرسی به حرف های من گوش نمیده، همینطور که شخص مقابلم داشت با من احوالپرسی می کرد، منم مثل خودش بصورت رگباری ازش احوالپرسی میکردم، مثلا می پرسید حالت چطوره خوبی چه خبر؟

منم در جواب میگفتم که، مرسی خیلی ممنون مریضم لطف دارید، و اون طرف اصلا متوجه صحبت من نشده بود که گفتم “مریضم” 😐

بنابراین بهتره که ما موقع احوالپرسی شرطی نباشیم، یا مثل ربات نباشیم، خوبه که خوب گوش کنیم تا بشنویم طرف مقابلمون چی داره میگه، چی میپرسه و بعد جوابش رو بدیم، وگرنه ممکنه ما هم مثل اون بنده خدا ضایع بشیم.

تُن صدا در احوالپرسی چگونه باید باشد؟

یکی از مهم ترین مواردی که در احوالپرسی های ما می تونه موثر و مثبت واقع بشه نداشتن تُن صدای مونوتون، داشتن لحن مناسب و پُر انرژی هست.

پیشنهاد می کنم نگاهی به این مقاله بیاندازید: لحن صحیح و مناسب صحبت کردن

ما بیشتر انرژی که به طرف مقابلمون در زمان احوالپرسی میدهیم با تُن صدای مناسب و پُرانرژی است.

مثلا فرض کنید دو نفر دقیقا این جمله رو بیان کنند:

“سلام، صبح زیباتون بخیر”

• یک نفر با صدای خیلی خابالو و بی حس و حال
• و یک نفر هم با صدایی پُرانرژی و رسا

قطعا صدای شخصی که خیلی پُرانرژی و رسا هست بیشتر به دل ما می شینه تا شخص اول

بنابراین سعی کنید روی لحن و آوای صدای خودتون کار کنید.

داشتن ارتباط چشمی پیوسته هنگام احوالپرسی

ارتباط چشمی پیوسته و موثر هم در هنگام احوالپرسی یکی از مواردی هست که می تونه روی تأثیرگذاری در احوالپرسی های ما و با اعتماد به نفس صحبت کردن ما ارتباط مستقیم داشته باشه.

به احتمال زیاد افرادی که موقع احوالپرسی چشمشون رو از دیگران می دزدند یا همش اینطرف و اونطرف رو نگاه می کنند، افراد خجالتی هستند و این رفتارها هم دقیقا با یک فرد با اعتماد بفس مغایرت داره.

برای اینکه بتونید ارتباط چشمی خوبی با افراد موقع احوالپرسی با دیگران برقرار کنید، پیشنهاد می کنم که از مجلات یا روزنامه ها، عکس های بزرگ افراد رو در بیارید و موقع تمرین صحبت کردن عکس ها رو، رو به روی خودتون قرار بدید و تمرین کنید.

پیشنهاد می کنم به این رادیو بیان گوش دهید: نحوه تمرین سخنرانی

اگر به نوشته ها و آموزش های این سایت علاقه مند هستید پیشنهاد می کنم در خبرنامه سایت ثبت نام نمایید تا از انتشار مقالات و مطالب آموزشی آن در ایمیلِ خود مطلع شوید.

و در آخر اگر سوالی برایتان پیش آمده یا جایی از مقاله نیاز به توضیح بیشتر دارد و یا اگر نظری درباره این نوشته دارید می توانید در پایین همین صفحه در قسمت نظرات، سوال خودتان را مطرح بفرمایید تا در سریع ترین زمانِ ممکن به آن پاسخ داده شود.