چگونه خوب صحبت کنیم ؟

تا حالا به این فکر کردیم که چگونه خوب صحبت کنیم تا موفقیتهای بیشتری کسب کنیم. چگونه خوب صحبت کنیم تا بتونیم از موقعیتهای خودمون به نحو احسنت استفاده کنیم. چگونه خوب صحبت کنیم تا … .

چه کسی وجود داره که بگه خوب صحبت کردن و برقراری ارتباط موثر برای من چیز مهمی نیست و من اصلاً بهش هیچ احتیاجی ندارم. یک مدیر، دانش آموز، خانم خانه دار، آبدارچی، مسئول دفتر، …

از اونجا که بیشتر ارتباطات ما با افراد دیگه بصورت کلامی‌ست، خوب صحبت کردن و برقراری ارتباط موثر یکی از ضروری‌ترین مهارت‌هایی هست که ما بهتره یاد بگیریم تا در زندگی روزمره خودمون ازش استفاده کنیم تا هم فرد خوب و دوست داشتنی بین اطرافیانمون باشیم و هم بتونیم خیلی سریع‌تر به اهداف‌مون و کارهایی که میخواهیم انجام بدیم برسیم تا به یک فرد موفق و با عزت نفس و اعتماد به نفسی بالا تبدیل بشیم، اما اگر فن بیان خوبی نداشته باشیم و نتونیم ارتباط خوبی با اطرافیان خودمون، چه در محیط کار و چه در خانواده و جاهای دیگه داشته باشیم به احتمال خیلی زیاد فرد موفقی نخواهیم بود و همینطور ارتباط برقرار کردن ما با دیگران رابطه مستقیمی روی محبوب بودن ما، عزت نفس ما، موفق بودن ما، آرامش ما و خیلی چیزهای دیگه داره.

پیشنهاد می کنم نگاهی به این مقاله بیندازید: اعتماد به نفس چیست و اعتماد به نفس در سخنرانی

فرض کنید نتونیم با اطرافیان خودمون ارتباط خوبی داشته باشیم و به همین خاطر همش باهاشون در جنگ و دعوا باشیم، اما در صورتیکه مهارتهای ارتباطی و فن بیان رو بلد باشیم خیلی عالی میتونیم ارتباط برقرار کنیم و آرامش رو برای خودمون و اطرافیانمون بیشتر کنیم.

شاید مثال عینی که در مورد کسانی که خوب صحبت می‌کنند و در زندگی خودشون موفق هستند مدیران و رهبران کسب و کارها، سازمان‌ها، ارگان‌ها، وزارت‌خانه ها و دیگر افرادی هستند که ارتباطات خوبی در بین جمع دارند که به احتمال زیاد در اطراف ما هم کم نیستند.

چگونه خوب صحبت کنیم که بتونیم به نتایج دلخواه خودمون برسیم، چگونه خوب صحبت کنیم که بتونیم مسیر رشد و ترقی رو در زندگیمون باز کنیم اما خوب صحبت کردن و داشتن فن بیان قوی به همین سادگی‌ها هم که فکر میکنیم نیست، این یک واقعیته که خوب صحبت کردن و فن بیان قوی یک شبه به وجود نمیآد و برای اینکه فن بیان خوبی داشته باشیم و بتونیم با دیگران ارتباط موثر تری برقرار کنیم باید پشتکار داشته باشیم و روزانه کارها و تمرینات زیادی رو انجام بدیم، انقدر این تمرین‌ها رو انجام بدیم که جزئی از وجود ما بشه و بتونیم به راحتی در هر جا و هر موقعیتی که هستیم خوب صحبت کنیم.

چگونه خوب صحبت کنیم : یک تمرین عملی

یک تمرین عملی برای خوب صحبت کردن و داشتن فن بیان قوی:

یکی از تمرینات فوق العاده برای خوب صحبت کردن اینه‌که صدای خودمون رو ضبط کنیم و بارها بشنویم و به ایرادات احتمالی که در صحبت ما وجود داره دقت کنیم و سعی کنیم اون‌ها رو رفع کنیم.

به عبارت دیگه، قدم اول برای اینکه فن بیان قوی داشته باشیم همین هست که ایرادات و مشکلاتی که در صحبت کردن ما وجود داره رو بهش آگاه بشیم و بعد برای رفعش تلاش کنیم. ما میتونیم از وسایلی مثل موبایلمون، ضبط کننده های صدا، کامپیوتر رومیزی یا لپ تاپ‌مون برای ضبط کردن صدا استفاده کنیم و بدون هیچ هزینه‌ای بارها و بارها این کار رو تکرار بکنیم.

چگونه خوب صحبت کنیم : ایرادات رایج فن بیان

میشه به ایرادات رایجی که در صحبت کردن ما وجود داره اشاره کرد:

• ادای نادرست کلمات

• لحن ناصحیح در جملات

• کُند یا سریع صحبت کردن

• بی حس و حال صحبت کردن

• جملات را پس و پیش گفتن

• کم آوردن جمله و کلمه

• اِاِاِ اِاِاِ گفتنِ زیاد

• تکه کلام‌ها

• نا مفهوم صحبت کردن

• فراموش کردن حرف

• کم آوردن نفس

• بدون فراز و فرود صحبت کردن (صدای مونوتون)

• لرزش در صدا

• خش دار بودن صدا

• زیر یا بم بودن صدا

• و …

چگونه خوب صحبت کنیم :

اما در کل برای اینکه بتونیم خوب صحبت کنیم و فن بیان قوی داشته باشیم باید از این مراحل پیروی کنیم:

• نقاط قوت و ضعف بیان خودمون رو بشناسیم و آموزش‌ها را بطور تئوری و مفهومی یاد بگیریم

• در ساعات مشخصی از روز اون‌ها رو تمرین کنیم

• و حالا بصورت خود‌آگاه مواردی رو که بصورت تئوری یاد گرفتیم و تمرین کردیم در زندگی روزمره خودمون تکرار کنیم تا جزئی از وجودمون بشه و بصورت ناخودآگاه بتونیم انجامش بدیم

چگونه خوب صحبت کنیم: یک شبیه سازی

یک شبیه سازی برای اینکه چگونه خوب صحبت کنیم و ارتباط موثری بگیریم:

فرض کنید وظیفه خیلی مهمی به شما محول شده که باید در مدت زمان کوتاه و مشخصی انجامش بدید. برای اینکه کارتون رو سر موقع تموم کنید باید از یکی از دوستاتون به اسم امیر مصطفی کمک بگیرید، چگونه آن را بیان می‌کنید؟

لطفا در قسمت نظرات سایت در پایین همین صفحه بنویسید تا در مقاله بعدی چهار مدل گفتاری را با هم بررسی کنیم.