چگونه خوب صحبت كنيم ؟

تا حالا به اين فكر كرديم كه چگونه خوب صحبت كنيم تا موفقیتهای بیشتری کسب کنیم. چگونه خوب صحبت کنیم تا بتونیم از موقعیتهای خودمون به نحو احسنت استفاده کنیم. چگونه خوب صحبت کنیم تا … .

چه كسي وجود داره كه بگه خوب صحبت كردن و برقراري ارتباط موثر براي من چيز مهمي نيست و من اصلاً بهش هيچ احتياجي ندارم. يك مدير، دانش آموز، خانم خانه دار، آبدارچي، مسئول دفتر، …

از اونجا كه بيشتر ارتباطات ما با افراد ديگه بصورت كلامي‌ست، خوب صحبت كردن و برقراري ارتباط موثر يكي از ضروري‌ترين مهارت‌هايي هست كه ما بهتره ياد بگيريم تا در زندگي روزمره خودمون ازش استفاده كنيم تا هم فرد خوب و دوست داشتني بين اطرافيانمون باشيم و هم بتونيم خيلي سريع‌تر به اهداف‌مون و كارهايي كه ميخواهيم انجام بديم برسيم تا به يك فرد موفق و با عزت نفس و اعتماد به نفسي بالا تبديل بشيم، اما اگر فن بيان خوبي نداشته باشيم و نتونيم ارتباط خوبي با اطرافيان خودمون، چه در محيط كار و چه در خانواده و جاهاي ديگه داشته باشيم به احتمال خيلي زياد فرد موفقي نخواهيم بود و همينطور ارتباط برقرار كردن ما با ديگران رابطه مستقيمي روي محبوب بودن ما، عزت نفس ما، موفق بودن ما، آرامش ما و خيلي چيزهاي ديگه داره.

پیشنهاد می کنم نگاهی به این مقاله بیندازید: اعتماد به نفس چیست و اعتماد به نفس در سخنرانی

فرض كنيد نتونيم با اطرافيان خودمون ارتباط خوبي داشته باشيم و به همين خاطر همش باهاشون در جنگ و دعوا باشيم، اما در صورتيكه مهارتهاي ارتباطي و فن بيان رو بلد باشيم خيلي عالي ميتونيم ارتباط برقرار كنيم و آرامش رو براي خودمون و اطرافيانمون بيشتر كنيم.

شايد مثال عيني كه در مورد كساني كه خوب صحبت مي‌كنند و در زندگي خودشون موفق هستند مديران و رهبران كسب و كارها، سازمان‌ها، ارگان‌ها، وزارت‌خانه ها و ديگر افرادي هستند كه ارتباطات خوبي در بين جمع دارند كه به احتمال زياد در اطراف ما هم كم نيستند.

چگونه خوب صحبت كنيم كه بتونيم به نتايج دلخواه خودمون برسيم، چگونه خوب صحبت كنيم كه بتونيم مسير رشد و ترقي رو در زندگيمون باز كنيم اما خوب صحبت كردن و داشتن فن بيان قوي به همين سادگي‌ها هم كه فكر ميكنيم نيست، اين يك واقعيته كه خوب صحبت كردن و فن بيان قوي يك شبه به وجود نميآد و براي اينكه فن بيان خوبي داشته باشيم و بتونيم با ديگران ارتباط موثر تري برقرار كنيم بايد پشتكار داشته باشيم و روزانه كارها و تمرينات زيادي رو انجام بديم، انقدر اين تمرين‌ها رو انجام بديم كه جزئي از وجود ما بشه و بتونيم به راحتي در هر جا و هر موقعيتي كه هستيم خوب صحبت كنيم.

چگونه خوب صحبت کنیم : یک تمرین عملی

يك تمرين عملي براي خوب صحبت كردن و داشتن فن بيان قوي:

يكي از تمرينات فوق العاده براي خوب صحبت كردن اينه‌كه صداي خودمون رو ضبط كنيم و بارها بشنويم و به ايرادات احتمالي كه در صحبت ما وجود داره دقت كنيم و سعي كنيم اون‌ها رو رفع كنيم.

به عبارت ديگه، قدم اول براي اينكه فن بيان قوي داشته باشيم همين هست كه ايرادات و مشكلاتي كه در صحبت كردن ما وجود داره رو بهش آگاه بشيم و بعد براي رفعش تلاش كنيم. ما ميتونيم از وسايلي مثل موبايلمون، ضبط كننده هاي صدا، كامپيوتر روميزي يا لپ تاپ‌مون براي ضبط كردن صدا استفاده كنيم و بدون هيچ هزينه‌اي بارها و بارها اين كار رو تكرار بكنيم.

چگونه خوب صحبت کنیم : ایرادات رایج فن بیان

ميشه به ايرادات رايجي كه در صحبت كردن ما وجود داره اشاره كرد:

• اداي نادرست كلمات

• لحن ناصحيح در جملات

• كُند يا سريع صحبت كردن

• بي حس و حال صحبت كردن

• جملات را پس و پيش گفتن

• كم آوردن جمله و كلمه

• اِاِاِ اِاِاِ گفتنِ زياد

• تكه كلام‌ها

• نا مفهوم صحبت كردن

• فراموش كردن حرف

• كم آوردن نفس

• بدون فراز و فرود صحبت كردن (صداي مونوتون)

• لرزش در صدا

• خش دار بودن صدا

• زير يا بم بودن صدا

• و …

چگونه خوب صحبت کنیم :

اما در كل براي اينكه بتونيم خوب صحبت كنيم و فن بيان قوي داشته باشيم بايد از اين مراحل پيروي كنيم:

• نقاط قوت و ضعف بيان خودمون رو بشناسيم و آموزش‌ها را بطور تئوري و مفهومي ياد بگيريم

• در ساعات مشخصي از روز اون‌ها رو تمرين كنيم

• و حالا بصورت خود‌آگاه مواردي رو كه بصورت تئوري ياد گرفتيم و تمرين كرديم در زندگي روزمره خودمون تكرار كنيم تا جزئي از وجودمون بشه و بصورت ناخودآگاه بتونيم انجامش بديم

چگونه خوب صحبت کنیم: یک شبیه سازی

يك شبيه سازي براي اينكه چگونه خوب صحبت كنيم و ارتباط موثري بگيريم:

فرض كنيد وظيفه خيلي مهمي به شما محول شده كه بايد در مدت زمان كوتاه و مشخصي انجامش بديد. براي اينكه كارتون رو سر موقع تموم كنيد بايد از يكي از دوستاتون به اسم امير مصطفي كمك بگيريد، چگونه آن را بيان مي‌كنيد؟

لطفا در قسمت نظرات سايت در پايين همين صفحه بنويسيد تا در مقاله بعدي چهار مدل گفتاري را با هم بررسي كنيم.