02165300681
0

چگونه جذاب صحبت کنیم

چگونه جذاب صحبت کنیم

چگونه جذاب صحبت کنیم تا دیگران از صحبت کردنِ ما لذت ببرند، یا چگونه جذاب صحبت کنیم تا مخاطبانی که روی صندلی نشسته اند از صحبت کردنِ ما میخ کوب بشوند. قبل از اینکه هر کار دیگه ای برای جذاب شدنِ صحبت هامون انجام بدیم باید بدونیم که این موضوع نیاز به تمرین داره و یک شبه به وجود نمیاد و برای اینکه بتونیم خوب صحبت کنیم و فن بیان قوی داشته باشیم باید تمرین کنیم، بدون تمرین کردن نباید انتظار معجزه ای رو داشته باشیم. البته برای بعضی از افراد فقط دونستن یکسری نکات خوبه که خودشون رو ارتقاء بدند و برای بعضی از افراد هم باید هفته ها یا ماه ها تمرین کنند تا به اون چیزی که دوست دارند دست پیدا کنند.


چگونه جذاب صحبت کنیم : صدای مونوتون و یکنواخت

من اساتید و آدم های مهمی رو میشناسم که بار علمی خیلی بالایی دارند. اما هیچکس حاضر نیست که پای صحبت های این آدما بیشتر از ده دقیقه بشینه. یا حتی اگر خاطرمون باشه توی مدرسه یا دانشگاه معلم هایی رو داشتیم که خیلی بار علمی زیادی داشتند اما بعد از دقایقی که صحبت میکردند دیگه ما حواسمون ازشون پرت میشد و حتی چیزی از درس متوجه نمی شدیم.

یکی از دلایلِ این موضوع همین هست که خیلی صدای یکنواخت و بدون فراز و فرودی داشتند.

اگه پای صحبت همچین آدمهایی بشینیم حوصله امون سر میره، احساس خواب آلودگی میکنیم. صداشون، اون انرژیِ خاصی که باید داشته باشه رو نداره. انگار که یک ربات داره با ما صحبت میکنه.چگونه خوب صحبت کنیم

داشتن یک صدای مونوتون واقعاً روی طرز بیان و یا وضوح کلماتی که بیان میکنیم میتونه تأثیر داشته باشه.

بنابراین بهترِ تلاش کنیم که با صدای یکنواخت صحبت نکنیم، صدامون رو بالا رو پایین ببریم، کم و زیاد کنیم و به صدامون انرژی بدیم تا با صدایی یکنواخت صحبت نکنیم.

اگر میخوایم بدونیم که آیا صدای یکنواختی داریم یا نه میتونیم صدای خودمون رو ضبط کنیم و بشنویم.


چگونه جذاب صحبت کنیم : ادای واضح کلمات

یکی دیگه از آیتم هایی که برای جذاب صحبت کردن وجود داره این هست که بتونیم کلمات و جملات رو بصورت واضح ادا کنیم، یعنی جوری جمله رو نگیم که طرف بهمون بگه که “چی گفتی؟ متوجه نشدم.”

مثلاً یکی داره صحبت می کنه و این جمله رو میگه: دیروز داشتیم با مامانیا میرفتیم …….

و ما دیگه آخرِ جمله رو نمی شنویم. و مجبوریم بپرسیم که چی؟ کجا؟

یا خودمون یک کلمه ای رو میگیم و طرف متوجه نمیشه و مجبوریم چند بار تکرارش کنیم.

یکی از دلایل ادای گنگ و نامفهموم بودنِ کلمات هم همون داشتن صدای مونوتون و یکنواخت هست که در بیشتر موارد یکسری کلمات گم میشند و اصلاً معلوم نمیشه که طرف چی گفته.

و دلیل دیگه اش هم درست باز و بسته نکردنِ دهان هست.

وقتی ما نتونیم دهانمون رو درست و به اندازه باز و بسته کنیم، صدایی هم که از دهانِ ما بیرون میاد گنگ و نامفهموم هست.

یکی از ویژگی های مشترکی که همه بازیگرها، مجری ها و گوینده ها دارند همین هست که دهانشون رو موقع صحبت کردن  نسبت به آدم های عادی بیشتر باز و بسته میکنند و همین موضوع باعث میشه کلاماتی که ادا میکنند واضح تر شنیده شه و اون قدرتِ گیرایی که انتظار میره رو داشته باشه.

یک تمرینِ ساده برای درست باز و بسته کردنِ دهان این است که:

یک متن از صفحه ای رو برداریم و شروع کنیم به خواندنش (5 دقیقه) و موقع خواندنِ متن دهانمان را تا اونجا که میشه باز و بسته کنیم و به اصطلاح توی خوندنمون اغراق کنیم.

این تمرین باعث میشه عضلات لب و دهانِ ما قوی تر بشند و لب و دهانِ ما نسبت به حالت عادی بیشتر درگیر شند تا زمانی که بصورتِ عادی داریم صحبت میکنیم اون کارایی که انتظار داریم رو داشته باشند.

این تمرین رو اگر روزانه 5 دقیقه انجام بدیم در مدت زمانِ کوتاهی میتونیم شاهدِ واضحتر صحبت کردنمون در صحبت های روزمره و عادی باشیم.

من خودم هم این تمرین رو توی برنامه های هفتگی خودم دارم و ازش استفاده میکنم.


چگونه جذاب صحبت کنیم : کوتاه صحبت کردن

سخن هر چه کوتاه تر به هدف نزدیکتر

حتماً دروبرمون دوستایی داریم که خیلی صحبت میکنند و ما همیشه ازشون فراری هستیم.

یا شاید هم خودمون یکی از این افراد هستیم که بقیه از ما فراری هستند.

هرچقدر هم صحبتِ ما مهم و مفید باشه، اگه خیلی این موضوع طولانی بشه واقعاً برای طرفِ مقابل خسته کننده میشه.

توی کلاس هایی هم که برگزار میشه بعد از یک ساعت نشستن سرِ کلاس دیگه آدم خسته میشه و باید یک استراحتِ پانزده دقیقه ای داشته باشه که بتونه تمرکز کنه.

بنابراین تا اونجا که میشه صحبت هامون رو کوتاه کنیم. این هنرِ ماست که یک صحبت یک ساعته رو بتونیم خیلی عالی و شسته رفته در بیست دقیقه ارائه بدیم.

شاید خیلی از حرف هایی که زده میشه اصلاً نیاز نیست که عنوان بشه و فقط با این کار داریم زیاده گویی میکنیم.

یک تمرین برای این مورد این هست که داستان یا صحبتی که قرار است جایی ارائه بدیم یا سخنرانی کنیم روی کاغذ بنویسیم، فرض کنید این صحبتِ ما توی یک صفحه آچهار، سی خط شده.

و توی چند مرحله شروع به خلاصه سازی اش کنیم تا به یک پاراگراف برسه.

اگر این کار رو توی صحبت کردن هامون انجام بدیم بعد از یک مدت صحبت های کوتاه و گزیده ای خواهیم داشت.

 


چگونه جذاب صحبت کنیم : در مورد مخاطب ها صحبت کنیم

فرض کنید ما در دوران نوجوانی هستیم و با یکی از فامیل هامون به یک سمنیارِ تربیت فرزند میریم. به احتمالِ خیلی زیاد این موضوع برای یک فردِ نوجوان اهمیت نداره و دغدغه اش چیزِ دیگری است، بنابراین به صحبت های اون سخنران اصلاً گوش نمیده.

یا فرض کنید با دوستمون نشستیم و دوستمون داره فقط در مورد موضوعی که خودش دوست داره و اصلاً برای ما جذابیت نداره  صحبت میکنه، اینجا چه اتفاقی می افته؟ به احتمال خیلی زیاد صحبت های دوستمون برامون جذاب نیست و به صحبت هاش گوش نمیدیم.

چگونه جذاب صحبت کنیم

بنابراین برای اینکه بتونیم جذاب صحبت کنیم تا اونجا که ممکنه مخاطبمون و علایق و دغدغه هایی که داره رو بشناسیم و به اونها بپردازیم.

خوب مسلمِ که اگر کسی به موضوعی علاقه نداشته باشه، و  هرچقدر هم ما صحبت های خوبی داشته باشیم، به ما توجه نکنه و براش جذابیت نداشته باشه.

دقت کنیم که اگر این موضوع توی جمع هایی که هستیم و یا کلاسها و سمینارهایی که برگزار میکنیم زیاد تکرار شه ممکنِ خیلی از دوستان یا شاگردهامون رو از دست بدیم.


چگونه جذاب صحبت کنیم : زبان بدن مناسب

فرقی نمیکنه که ما در حالِ صحبت کردن با دوستان یا همکارانمون هستیم یا اینکه روی سِن در حالِ سخنرانی هستیم. زبانِ بدن ما بصورت ناخودآگاه روی افراد تأثیر میزاره. اگه حرکات حرفه ای و مناسبی نداشته باشیم ممکنِ که طرفِ مقابلِ ما بصورتِ ناخودآگاه از ما دوری کنه.

یک حرکتِ نامناسبِ بدن که می تونیم داشته باشیم، پرت کردنِ دستمون به سمتِ مخاطب یا داشتنِ حرکات خیلی سریع دست و پا هست که باعثِ گارد گرفتنِ مخاطبِ ما میشه.

چگونه جذاب صحبت کنیم

بنابراین اگه بخایم صحبت جذابی داشته باشیم باید به زبانِ بدنِ مون هم توجه کنیم.

پیشنهاد میکنم از این به بعد، به زبانِ بدنِ افرادی که باهاشون در ارتباط هستیم بیشتر دقت کنیم و افرادی رو که برای ما جذابیت دارند، الگو قرار بدیم. در ابتدا بصورت خودآگاه ازشون تقلید کنیم تا بعد از مدتی این حرکات و زبانِ بدن جزئی از وجود ما بشند.


چگونه جذاب صحبت کنیم : لحن خوب

داشتن لحن خوب هم یکی از ضروری ترین موارد برای داشتن صحبتی جذاب هست، مثلاً شخصی رو فرض کنید که وقتی داریم باهاش صحبت میکنیم با لحنِ خیلی بدی با ما صحبت میکنه، یا بصورتِ دستوری با ما صحبت میکنه، بدیهی هست که ما با همچین افرادی نمیتونیم ارتباطِ خوبی بگیریم و به طبعِ همین مورد هم صحبت هایی که انجام میده، برامون صحبت های جذاب و دلنشینی نخواهد بود.

برای داشتنِ لحن خوب باید تمرین کنیم، و قبل از تمرین کردن هم باید از چگونگی لحنِ خودمو با خبر باشیم. برای این کار به صحبت هایی که از خودمون ضبط کردیم گوش میدیم که متوجه شیم خودمون با چه لحنی با دیگران صحبت میکنیم.

قطعاً آدمهای جذاب زیادی رو میشناسیم که بتونیم ازشون الگو بگیریم، اصلاً هم نیاز نیست که این افراد در نزدیکِ ما باشند، ما میتونیم از افرادی مثل، بازیگران، گویندگان و یا سخنرانانی که دوستشون داریم و صحبت کردنشون برای ما جذاب هست الگو بگیریم.


 چگونه جذاب صحبت کنیم : موقعیت مناسب

به قولِ قدیما هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد.

فرض کنیم وسطِ یک کنفرانسِ جدی، جُکی به ذهنمون میاد خیلی هم جُکِ عالی و دستِ اولی هست و هر کی این جُک رو بشنوه و با اون طرزِ بیانی که ماداریم براش تعریف کنیم از خنده روده بُر میشه.

اما واقعاً اینجا موقعیت مناسبی برای بیان کردنِ همچین چیزی هست؟

قطعاً نه.

اگر ما این جُک رو وسطِ همچین جلسه ای تعریف کنیم به احتمالِ زیاد مجبورمون میکنن که از جلسه بریم بیرون (البته اگه خودشون ما رو بیرون نندازند)

پس قبل از اینکه حرفی رو بزنیم یک موقعیت شناسی از جا و اطرفیانی که در کنارِ ما هستند انجام بدیم و بعد شروع به صحبت کردن کنیم. افراد حرفه ای قبل از اینکه حرفی رو بیان کنند یک بار توی ذهنشون حرف رو مزه مزه میکنند و بعد صحبت میکنند.

چگونه جذاب صحبت کنیم

متاسفانه خیلی از آدما اولین چیزی که به ذهنشون میاد رو بدون در نظر گرفتن موقعیت و افرادی که در اون جمع حضور دارند به زبون میارند که این موضوع واقعاً باعث میشه که اون فرد، آدمِ غیرقابل اعتمادی شناخته بشه.


چگونه جذاب صحبت کنیم : خودمان باشیم

ما زمانی که توی جمعی داریم صحبت میکنیم یا اینکه روی سِن داریم سخنرانی میکنیم باید خودمون باشیم و نقش بازی نکنیم. این نقش بازی کردن ها ممکنِ زمانی لو بره و بعد اون صحبت های قشنگِ ما، جذابیت خودش رو از دست میده.

پس بهترِ که هیج جا نقش بازی نکنیم و خودِ خودِ خودمون باشیم.


چگونه جذاب صحبت کنیم : خالی بندی

شاید برای شما هم پیش اومده که شخصی داره موضوع یا داستانی رو خیلی جذاب تعریف میکنه و ما می دونیم که داره خالی می بنده (دروغ میگه)، اینجور موارد هرچقدر هم طرفِ مقابلمون جذاب و با آب و تاب داستانش رو تعریف کنه، اصلاً برای ما جذاب نیست و اون شخص هم با اون کارش از چشم ما میوفته.

Liar Concept, Smiling talking businessman with long nose and microphone

برای چاشنی اضافه کردنِ ی ذره پیاز داغ اشکالی نداره. اما بعضی وقت ها اون طرف انقدر توی این کار زیاده روی می کنه که داستانش یه چیزی تو مایه های فیلم های هالیوودی میشه.

این واضح و مشخصِ که آدم ها از دروغ گویی خوششون نمیآد. بنابراین اضافه کردنِ پیاز داغِ بیش از حد به صحبت هامون و خالی بندی در خیلی از مواقع اثرِ معکوس داره، یعنی به جای اینکه آدمِ جذابی بشیم از چشم افرادِ دیگه می افتیم.


چگونه جذاب صحبت کنیم : ارتباط چشمی

برقراری ارتباط چشمی هم جزو همون کارهایی هست که بصورت ناخودآگاه روی فردِ مقابلمون یا مخاطبمون تأثیر میزاره.

فرض کنید در جمع یا در کلاسی نشستیم و فرد سخنران اصلاً به ما نگاه نمیکنه، انگار که اصلاً توی اون جمع حضور نداریم یا فقط با یک نفر ارتباط چشمی برقرار میکنه و ما بصورت ناخودآگاه حواسمون رو از صحبتهای اون فرد قطع میکنیم و هرچقدر هم که ایشون صحبت های جذاب و عالی داشته باشند برای ما بی اهمیت میشه.

چگونه جذاب صحبت کنیم

پس بهترِ اگر در حال سخنرانی هستیم یا در جمعی داریم صحبت میکنیم با تک تکِ افراد ارتباط چشمی بگیریم.

یک تمرین برای برقرار کردنِ ارتباط چشمی با مخاطب:

شاید از اینکه به چشم افراد نگاه کنیم خجالت بکشیم یا شاید هم از این کار میترسیم.

پیشنهاد میکنم عکسهای بزرگی که روزنامه و مجلات وجود دارند با قیچی از روزنامه جداشون کنیم و بعد بچسبونیم روی دیوار و زمانیکه خواستیم تمرین کنیم به چشمهای اون عکس ها نگاه کنیم و با تک تکشون ارتباط چشمی بگیریم.


خوشحال میشم نظرات شما بزرگواران رو در زیر این نوشته بخونم.

اگر به مطالب این سایت علاقه دارید پیشنهاد میکنم در خبرنامه سایت عضو شید تا از مطالبِ جدید سایت در ایمیل خود با خبر شید.

دانلود PDF مقاله “چگونه جذاب صحبت کنیم”

[member]

دانلود PDF این مقاله

[/member]

 

دیدگاه کاربران
  • Maede 27 سپتامبر 2016

    مطالبتون فوق العاده است انشاالله روز به روز افزایش پیدا کند .متشکرم

    • امیر مصطفی 28 سپتامبر 2016

      سلام دوست عزیز و ارجمند
      سپاسگزارم و ممنون. 🙂

  • Elahe 29 سپتامبر 2016

    باسلام،عالییییی بودمتشکرم ازتون ان شاا…که همیشه سبزوسلامت باشید

    • امیر مصطفی 30 سپتامبر 2016

      سلام سپاسگزارم و ممنون از حضور سبزتون 🙂

  • فاطمه 26 نوامبر 2016

    Perfect

    • امیر مصطفی 26 نوامبر 2016

      Thanks 🙂

  • سید محمد 13 دسامبر 2016

    با سلام به شما دوست عزیز سپاس از کار حرفه ای و مطالب جالبتون . شاد و رویائی باشید
    س.م.ا.د یک مربی

  • فرشيد 25 مارس 2017

    با سلام و سپاس از مطالب مفيدتون .

    • امیر مصطفی 25 مارس 2017

      درود بر شما فرشید عزیز.
      مرسی از حضورتون و انرژی که میدید 🙂

  • arman 3 ژوئن 2017

    سلام لطفا درباره اینکه چگونه جنس صدارو بهتر کنیم بفرمایید

  • علی 9 ژوئن 2017

    سلام مقالتون بسیار مفید بود ممنون
    من ی مشکلی دارم و اونم اینه که جملاتم بریده بریده هست و نمیتونم روان صحبت کنم ،احساس میکنم کلمات دیر به ذهنم میرسن چکار باید کنم-آیا تمرینی پیشنهاد میدید؟

    • امیر مصطفی 9 ژوئن 2017

      درود بر شما علی ارجمند
      وقت بخیر
      1- برای موردی که فرمودید به شما پیشنهاد می کنم تمرین بداهه گویی رو انجام بدید.
      به این صورت که:
      در مورد یک مورد مثلا سه دقیقه شروع به صحبت کردن کنید و هر روز هم سعی کنید زمان و سرعت صحبت کردنتون رو بیشتر و بیشتر کنید.
      با این کار قسمتی از مغز شما به نام super creative fast brain شما که مسئول ساختن جملات و کلمات به صورت خودکار و خلاق هست قوی میشه و شما می تونید خیلی روانتر صحبت کنید.

      2- پیشنهاد می کنم به این رادیو بیان گوش دهید:
      https://amirmostafa.com/tongue-tie/

      3- به شما پیشنهاد می کنم که در کارگاه نیمه خصوصی فن بیان شرکت نمایید تا در سه هفته بتونید خیلی عالی در جمع صحبت کنید و بدرخشید.
      برای اطلاعات بیشتر این کارگاه لطفا روی لینک زیر کلیک نمایید:
      https://amirmostafa.com/product/rhetorical/

      4- محصول “دروه غیرحضوری رفع کم حرفی و خجالت ” را تهیه بفرمایید:
      amirmostafa.com/product/shy

      براتون آرزوی بهترین ها رو دارم
      شاد و تندرست و پایدار باشید 🙂

  • محمد 28 ژوئن 2017

    خیلی عالی ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

    • امیر مصطفی 28 ژوئن 2017

      متشکرم از شما ?

  • صادقی 9 جولای 2017

    با سلام و احترام
    از کلمات خواهش می کنم و تعارفات بی جا زیاد استفاده می کنم لطف می کنید در ایمیلم مرا در این زمینه راهنمایی کنید

    با تشکر فراوان
    صادقی

    • امیر مصطفی 9 جولای 2017

      درود بر شما جناب آقای / سرکارخانم صادقی ارجمند
      وقتتان بخیر باشد.
      پاسخ را به ایمیل شما ارسال خواهم کرد.
      در پناه خدا باشید 🙂

      • ساناز 25 ژانویه 2018

        خیلی عالی بود

        منم زیاد تعارف میکنم, میشه برای منم ایمیل کنین؟ مرسی

        • امیر مصطفی 26 ژانویه 2018

          درود بر شما ساناز عزیز
          این متن هم خدمت شما 🙂

          درود بر شما سرکارخانم صادقی بزرگوار
          این جملات و کلمات که در صحبت های ما زیاد تکرار می شوند تکیه کلام هستند.
          برای حذف تکیه کلام ها از صحبت ها مقاله کامل و رایگانی منتشر کردم که از شما
          دعوت می کنم آن را مطالعه بفرمایید:
          برای خواندن این مقاله لطفا روی لینک زیر کلیک نمایید:
          https://amirmostafa.com/%d8%ad%d8%b0%d9%81-%d8%aa%da%a9%db%8c%d9%87-%da%a9%d9%84%d8%a7%d9%85-%d9%88-%d8%a7%d9%90-%da%af%d9%81%d8%aa%d9%86/

          اگر سوالی در هر جای مقاله داشتید در خدمتتان هستم

          لحظات خوبی رو براتون آرزو می کنم

          با احترام – امیر مصطفی
          02188886969
          http://www.AmirMostafa.com
          info@amirmostafa.com

  • زهرا 10 جولای 2017

    برقراری ارتباط چشمی با جنس مخالف تا چه حد باید باشه . رعایت این موضوع خیلی سخته .راهنمایی کنید . لطفا

    • امیر مصطفی 17 جولای 2017

      درود بر شما سرکارخانم زهرا
      این موضوع بستگی به موقعیت دارد.
      مثلا در یک صحبت و یا مذاکره کاری که روبروی هم نشستیم ارتباط چشمی باید مداوم و پیوسته باشه.
      اما مثلا اگر همکلاس هستید این ارتباط باید خیلی کمتر باشه.
      یا مثلا اگه جنس مخالف شما همسر یا نامزد شما هست، محدودیتی در برقراری ارتباط چشمی وجود نداره 🙂
      لطفا اگر موقعیت خاصی با شخص خاصی مد نظرتون هست بفرمایید تا دقیق تر خدمتتون عرض کنم.

  • Farahani 27 نوامبر 2017

    مطالبتون بسیار ارزشمنده واقعا لذت بردم پایدار باشید

    • امیر مصطفی 27 نوامبر 2017

      درود بر شما دوست عزیز
      محبت دارید
      خوشحالم که مطالبم مورد توجه شما قرار گرفته است.
      شاد و پرانرژی باشد ?

  • مصی 18 فوریه 2018

    ان چه از دل براید به دل نشیند.خیلی قشنگ توضیح دادید.من به تازگی وارد محل کار شدم .رفتار اصلی من خیلی خودمونی و راحته.ولی ترجیح می دم که تو محیط کار این طور نباشم.و این که گاها از هم سنای خودم خجالت می کشم ولی با بزرگتر از خودم خیلی راحتم.

    • امیر مصطفی 21 فوریه 2018

      درود بر شما مصی عزیز
      متشکرم از محبت شما
      این مورد برای هر کسی ممکنه که وجود داشته باشه.
      مخصوصا اگر طرف مقابل هم سن ما از جنس مخالفمون باشه این موضوع دو چندان میشه.

  • محمد منصوري 14 سپتامبر 2018

    با سلام و عرض ادب
    مطلب شما در خصوص چگونگي جذاب صحبت كردن بسيار عالي و كاربردي بود .ممنون

    • امیر مصطفی 15 سپتامبر 2018

      سلام، سپاسگزارم جناب اقای منصوری گرامی 🙂
      در پناه خدا باشید

  • Pooria 1 ژانویه 2020

    سلام وقت بخیر.ببخشید من اصلا نمیتونم احوال پرسی کنم خجالت میکشم لطف کنید یه راهی برا من نشون بدید

  • Pooria 1 ژانویه 2020

    سلام وقت بخیر ببخشید من اصلا نمیتونم احوال پرسی کنم خجالت میکشم لطف کنید یه راهی به من نشون بدید

    • امیر مصطفی 1 ژانویه 2020

      سلام و وقتتون بخیر.
      به شما پیشنهاد می‌کنم این دوره را که مربوط به احوالپرسی هست تهیه کنید:
      https://amirmostafa.com/product/hello/

      اگر سوالی بود پاسخگو هستیم

    • امیر مصطفی 1 ژانویه 2020

      سلام و وقتتون بخیر.
      به شما پیشنهاد می‌کنم این دوره را که مربوط به احوالپرسی هست تهیه کنید:
      https://amirmostafa.com/product/hello/

      اگر سوالی بود پاسخگو هستیم
      متشکر

      • Pooria 3 ژانویه 2020

        ببخشید من این دوره‌ی هزینه‌ای رو نمی‌خوام لطفاً یه راه دیگه بگید
        خواهشا

  • Pooria 3 ژانویه 2020

    ببخشید من این دوره‌ی هزینه‌ای رو نمی‌خوام لطفاً یه راه دیگه بهم بگید
    خواهشا

      • Pooria 3 ژانویه 2020

        ببخشید چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم تمرینای اینو هرروز انجام بدم صددرصد احوالپرسیم خوب میشه درضمن من اصلا جمله ای بلد نیستم برا احوالپرسی

  • Pooria 3 ژانویه 2020

    ببخشید چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم تمرینای اینو هرروز انجام بدم صددرصد احوالپرسیم خوب میشه درضمن من اصلا جمله ای بلد نیستم برا احوالپرسی

    • Pooria 4 ژانویه 2020

      جواب بدید لطفا

  • حمید 30 ژوئن 2021

    روش برقراری ارتباط چشمی عالی بود

    • آواتار
      فرشته جهانی 3 جولای 2021

      ممنون که ما رو دنبال می کنید

  • سلطانی 17 جولای 2021

    سلام خسته نباشید
    ممنون از مطالب مفیدتون
    می تونم ازتون خواهش کنم که لطفا منو راهنمایی کنید
    مشکل من اینکه که بریده بریده صحبت می کنم و کلمات از ذهنم می پره مخصوصا وقتی با تلفن صحبت می کنم یه مشکل دیگه اینکه صدای ضعیفی دارم و مجبورم چندبار حرفمو تکرار کنم

    • آواتار
      فرشته جهانی 18 جولای 2021

      درود و وقت بخیر
      دوست عزیز میتونید پیج اینستاگرام مارو دنبال کنید چند راهکار برای از بین بردن مشکلتون پست شده
      @amirmostafacom
      @1sokhanvar

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *