نه شنیدن

نه شنیدن خوب است یا بد؟ بعد از نه شنیدن چه رفتاری باید داشته باشیم؟

خیلی از ما آدم‌ها فکر می‌کنیم برای متمایز بودن با دیگران که دچار روزمرگی و عادی بودن شده‌اند باید یک مشخصه خاص، یک وسیله یا شیء خاصی رو داشته باشیم و یا شخص معروفی باشیم، اما در حقیقت ما با خصیصه‌ها و رفتارهای بسیار کوچک در ارتباطاتمان با دیگران میتونیم جزو افراد خاص بشیم و وجه تمایز بسیاری رو از دیگر آدم‌هایی که درگیر روزمرگی هستند کسب کنیم.

یکی از این رفتارهای کوچک که نتیجه فوق‌العاده‌ای به همراه داره اینه که بعد از نه شنیدن ، از طرف مقابل تشکر و قدردانی کنیم.

این موضوع رو بیشتر توضیح میدم:

ما آدم‌ها اصلاً دوست نداریم توی درخواست‌هایی که از دیگران داریم نه بشنویم، حتی اگر اون درخواستِ ما غیرمنطقی باشه.

نه شنیدن هنگام درخواست پول:

مثلاً اگر بخایم از دوستی پول بگیریم و اون به هر دلیلی به ما نه بگه ما حتماً ناراحت میشیم، امـــا واقعاً دوستِ ما هیچ وظیفه‌ای ندارِ که بخاد اون مبلغ رو به ما قرض بده و اگر هم این کارو بکنه در حقیقت به ما لطف کرده.

نه شنیدن برای زمانیکه درخواست غیرِمنطقی داریم:

زمانی هم که ما درخواست غیرمنطقی داریم، بازهم اگر نه بشنویم ناراحت میشیم، مثلاً زمانی که توی صفی ایستادیم و عجله داریم و از متصدی که پشت باجه نشسته مخاییم کار مارو زودتر از بقیه که جلوی ما هستن انجام بده، وقتی قبول نمیکنه ما بازهم ناراحت میشیم.

یا مثلاً توی جاده خلافی انجام میدیم و افسر محترم راهنمایی و رانندگی برحسب وظیفه و قانون میخاد مارو جریمه کنه و از ایشون درخواست می‌کنیم که برای ما جریمه ننویسِ و گذشت کنه، اما با درخواست غیرمنطقی که داریم و جواب نه می‌شنویم و مطابق قانون با هامون برخورد میشِ بازهم ناراحت میشیم.

البته میزان و شدت ناراحتی همه ما به یک مقدار و اندازه نیست، بسته به شرایط و روحیات افراد متفاوتِ، اما به‌هرحال همگی ما به مقدار کم یا زیاد از نه شنیدن ناراحت میشیم.

بنابراین پیشنهاد می‌کنم این عادت و رفتار ناخوشایند نه شنیدن و ناراحت شدن رو در خودمون از بین ببریم.

راه حل نه شنیدن و ناراحت نشدن

فقط کافیِ زمانی که نه می‌شنویم تشکـــر کنیم.

حتماً براتون عجیبِ که ما درخواستی داشته باشیم، نه بشنویم و بعد بابت اون نه یی که شنیدیم تشکـــر هم کنیم.

تقریبا ً میشه گفت ماکسی رو نمی‌بینیم که این ویژگی رو داشته باشه و اگر ما بتونیم در هنگام مواجهه با کلمه نه، تشکـــر کنیم و این خصیصه رو تو خودمون نهادینه کنیم و همین‌طور این‌رو به یک عادت تبدیلش کنیم، ما به‌عنوان یک فرد قدردان و خاص شناخته میشیم.

یک تمرین ساده و بسیار واضح

اول صبح ساعت 7 و 8 یك چک‌پول 100،000 تومنی رو بگیرید توی دستتون و برید توی چندین مغازه و از اون مغازه‌دار درخواست کنید که این پول رو براتون خرد کنه، غالباً برای این درخواست جواب نه رو می‌شنوید، وقتی جواب نه رو شنیدید تشکر کنید و خداحافظی کنید.

رفتارهای عادی و معمولی که هنگام این درخواست پیش می‌آید به این صورتِ:

∗ وارد مغازه میشیم و به گرمی سلام میکنیم و با انرژی میگیم: “میشه خواهش کنم این پول رو برای من خرد کنید؟”

– و در جواب میشنویم که: ” آقا اوله صبح پول خرد کجا بود.”

∗ و ماهم خیلی بی انرژی و بي حال میگیم: “ممنون آقا خداحافظ شما”.

دیدید که توی حالت معمول تشکرِِ ما خیلی بی انرژی و بی احترام بود.

فن بیان ما در اینجور موارد باید چجوری باشه؟

بهتره تشکرمون با احترام و خیلی پر انرژی باشه، البته ارتباط چشمی و لبخند رو هم فراموش نکیند،

مثلا ً بگیم: “خیلی متشکرم، آقاي/خانم … روزِ خوبي داشته باشي”.

در حالت کلی اگر ما خودمون رو به جای طرف مقابلمون که ازش درخواستی داشتیم بذاریم، مطمئنا ً اون شخص هم شرایط خاصی داره که درخواست مارو نپذیرفته، وگرنه کمتر کسی هست که دوست داره بگه نه. در واقع همونطور که نه شنیدن برای ما سخته، نه گفتن هم برای طرف مقابل ما سخته.

این یک گام بسیار کوچک اما با یک نتیجه فوق العاده است که مارو با دیگران متمایز میکنه و فقط با همین رفتار کوچیک توی جامعه و بین دوستان و آشنایان مارو بعنوان یک فرد قدردان و دارای عزت نفس بالا میشناسن.

بیایید با رفتارهای كوچيك، خودمون رو از دیگران متمايز كنيم، و به راحتی جايی خاص در دل اطرافيانمون پيدا كنيم 🙂

خوشحال ميشم نظرات و تجربيات ارزشمند خودتون رو در پايين همين صفحه، با من و ديگر دوستان به اشتراك بگذاريد

دانلود PDF مقاله “نه شنیدن”

دانلود PDF این مقاله