درباره نویسنده

امیر مصطفی

مدرس، نویسنده و سخنران در زمینه مهارت های ارتباطی و فن بیان

مطالب مرتبط

18 دیدگاه

  1. 1

    سروش مراتی

    خیلی ممنون
    بهره بردم

    پاسخ دادن
    1. 1.1

      امیر مصطفی

      درود بر شما جناب آقای سروش مراتی ارجمند
      سپاسگزارم از شما 🙂

      پاسخ دادن
  2. 2

    مهسا

    عالی بود استاد.تشکر

    پاسخ دادن
    1. 2.1

      امیر مصطفی

      درود بر شما سرکار خانم مهسا
      سپاسگزارم 🙂

      پاسخ دادن
  3. 3

    ساناز

    سلام مرسی خیلی عالی بود

    مخصوصا قسمت تقویت و تربیت ذهن بود که عالی بود و تصمیم کرفتم با نوشتن ذهنم و قوی کنم

    پاسخ دادن
    1. 3.1

      امیر مصطفی

      سلام و متشکرم سرکار خانم ساناز
      به تصمیتون آفرین میگم
      موفق باشید 🙂

      پاسخ دادن
  4. 4

    زينلي

    سلام استادامیرمصطفی/مقاله جالب ونسبتاجامعی بود /فقط مایلم برای بهترشدن ارایه تون/عرض کنم که مقاله بطورجدی نیازبه ویرایش داشت/موفق باشید

    پاسخ دادن
    1. 4.1

      امیر مصطفی

      سلام و درود خدمت جناب آقای زینلی بزرگوار
      ممنونم از شما و متشکرم
      در مورد ویرایش اگر منظورتون عامیانه بودن متن مقاله است، سبک نوشتاری بنده اینجوری هست.
      اما اگر مورد دیگه ای هست که نیاز به تصحیح داره ممنون میشم بفرمایید تا اصلاح بشه 🙂

      پاسخ دادن
  5. 5

    مرتضی

    سلام آقای امیرمصطفی عزیز.ممنونم از مقاله خوبتون واقعا عالی و کاربردی بود.
    ولی درمورد قسمتی که در مورد نداشتن حرف توضیح دادید باید بگم من خاطره زیاد دارم و کلا میتونم یه داستان چند ساعته واسه چند نفر همینطور شرح بدم!
    ولی خدا نکنه یه نفر از من یه سئوال بپرسه اونجاست که دیگه واقعا نمی دونم چی بگم.
    برای اینکه بهتر باز کنم مسئله رو به عنوان مثال یه رابطه ی ساده ی دوستی که حرف های با اهمیتی هم در اون گفته نمیشه وقتی به وسط صحبت می رسیم و به عنوان مثال دوستم در حال توضیح داستان خودشه یهو یه نظر از من میخواد در مورد داستانش یعنی هنگ میکنم.اصلا ذهنم قفل میکنه و نمی دونم چی بگم.
    میدونم شاید غیر منطقی به نظر بیاد ولی متاسفانه این مسئله دامن گیر من شده و خودم هم بعد از چند بار دقت کردن متوجه اون شدم.یک محصول در مورد کاریزمای کلمات هم از یکی از اساتید دیگه هم خریداری کردم ولی کمکی به من نکرد .ممنون میشم کمک کنید.
    مشکل بعدی من این هست که میترسم به صحبتم توجه نشه چون بارها وقتی خواستم یه صحبت رو شروع کنم دیدم که با یه نفر صحبت میکنم یا سرش رو میکنه توگوشیش ویا توجه نمیکنه .بلند حرف زدم ، با کنایه بهش چیزی گفتم ولی بازم کارساز نبود وبعد صحبت های درونیم شروع میشه که میگه همین الان باید حرفتو بزنی، ببین فلانی چه خوب ارتباط برقرار میکنه تو هم باید مثل همون باشی و هرگز هم مثل اون نمیشم و فقط روی عزت نفسم تاثیر بسیار منفی گذاشته.
    و یا اگه توی یک جمع باشم و دو یا سه نفر که دارن با هم حرف میزنن مدام تو دلم میگم منم باید تو جمع شرکت کنم ولی واقعیتش اینه که اصلا نمیتونم خودم رو با موضوع مورد بحث جمع وفق بدم و صحبت های راجع به اون موضوع هرگز به ذهنم نمیاد.
    میدونم به تضاد برخورد کردم و مشکل واقعیم رو شناختم ولی واقعا سخته ازش بیام بیرون.
    ممنون میشم اگه کمک کنید.چون راهکار شما در مقاله ارتباط چشمی موثر تونست به من خیلی کمک کنه .متشکرم.
    و واقعا به شما خدا قوت میگم بابت پیگیری بسیار خوبی که در مورد مشکلات و نظرات کاربران وب سایت خودتون دارید.من د ر وب سایت های روانشناسی بسیاری عضو هستم و در بعضی از اون ها بابت محصولاتشون واقعا مبلغ گزافی رو پرداخت کردم ولی اگه یه مشکل پیش بیاد با این که افراد بسیار زیادی در دفتر اون شخص روانشناس کار میکنن ولی هیچ کدوم پاسخ گو نیستند.از این بابت هم از شما سپاس گذارم

    پاسخ دادن
    1. 5.1

      امیر مصطفی

      درود بر شما مرتضی عزیز و گرانقدر
      وقتت بخیر باشه.
      ممنونم از محبتی که به بنده دارید.
      ۱- در مورد سوال اولتون که فرمودید: وقتی کسی از شما سوال میپرسه و یا مثلا داره داستانی تعریف می کنه و از شما سوال میپرسه شما نمی دونید چی بگید…
      – خیلی عالیه که شما می تونید یک داستان رو ساعت ها تعریف کنید، این نشون میده که قسمتی از مغز شما به نام supper creative fast brain تا مقداری تقویت شده و شما می تونید به راحتی داستانی رو تعریف کنید. اما در زمانی که از شما سوال میپرسن و نمی تونید جواب بدید می تونه چند تا مورد داشته باشه:
      یک) شما به خوبی به صحبت های طرف مقابلت گوش نمی کنی
      دو) شاید در هنگام صحبت کردنِ اون طرف اصلا حواست جای دیگه است
      سه) قسمت supper creative fast brain شما باز هم نیاز به تقویت داره
      *** برای تقویت supper creative fast brain یک تمرین بهتون میگم، لطفا روزانه انجامش بدید و برای شروع از یک دقیقه شروع کنید و به مرور تایم و سرعت صحبت کردنتون رو اضافه کنید، این تمرین به این صورته که ما باید در مورد موضوعی یک جمله بسازیم و با مجدد با یکی از کلمه از جمله قبلی جمله جدید و مرتبط بسازیم، مثلا میخام این تمرین رو در مورد “تلفن همراه” انجام بدم که به این صورت میشه: از وقتی که تلفن همراه در زندگی ما وارد شده فاصله بین افراد نزدیک شده، حالا درسته که فاصله ها به هم نزدیک شده اما دل های افراد از هم دور شده، همین دوریه دل ها باعث افسردگی میشه ، و این افسردگی هم باعث میشه یکسری افراد به دوستای مجازی دل ببندند، دوستای مجازی هم خوب از اسمشون پیداست مجازی هستند … و همینطور ادامه میدیم.

      ۲- در مورد سوال دومتون خدمتتون عرض می کنم که،
      یک) این که همه چیز رو از سمتِ خودمون ببینیم و صددرصد مسئولیت رو به دوش خودمون بگیریم خیلی خوبه اما، در ارتباطات همه چیز باید دوطرفه باشه. از کجا معلوم که طرف مقابل شما کلا آدم کم توجهی نباشه، یا شاید هم این کم توجهیش فقط نصبت به شما، اگه واقعا فقط واسه شما کم توجهه بهتره که یک تجدید نظر روی این افراد داشته باشید، شاید اگر لازم باشه دوستیتون رو باهاش کمرنگ کنید، به نظر من آدم هایی که باعث دلخوری میشند یا حالا موارد این چنینی پیش میآرند جایی تو زندگی من ندارند
      دو) لطفا هیچ توجهی به صحبت های درونی ات نکن، بزار هر کدوم از وجدانات واسه خودشون انقدر حرف بزنن تا خسته بشند، شما کار درست رو انجام بده
      سه) مورد بعدی اینه که شاید شما در زمان درستی با طرف مقابل شروع به صحبت نمی کنی، من خودم همیشه وقتی میبنم کسی سرش تو موبایل یا کامپیوتره یا سرش جایی مشغوله بهش میگم: هر وقت کارت تموم شده بهم بگو میخام باهم صحبت کنیم، یا میگم: فکر میکنم الان سرت شلوغ باشه …

      ۳- و در مورد سوال بعدیت که فرمودید خدمتتون عارضم که،
      یک) پیشنهاد می کنم در جمع هایی حضور داشته باش که با هدف شما یکسان باشه و افراد دیگه اون گروه یک کار و هدف مشترکی رو داشته باشید، همین موضوع باعث میشه که حرف های هم دیگه رو متوجه بشید، موضوعاتتون شبیه به هم باشه و خیلی از موارد دیگه.
      دو) خیلی خوبه که اگر ما در مورد موضوعی تخصصی نداریم و یا ازش اطلاعی نداریم در موردش صحبت نکنیم، مارک تواین میگه، بهتر است دهانت را ببندی و احمق به نظر برسی، تا اینکه دهانت را باز کنی و همه بفهمند که به راستی احمقی، البته بلا نصبت شما عرض کردم،
      آقا مرتضی عزیز، مطمئنم که شما انسان فهمیده و عاقلی هستید که به دنبال ارتقاء خودتون هستید، پس لطفا به خودتون موارد منفی وارد نکنید و کاری هم با صحبت های درونی منفی تون نداشته باشید.
      سه) با تمرین جمله سازی و با تقویت قسمت supper creative fast brain می تونید در جمع ها و موضوعاتی که از اون اطلاع دارید به خوبی صحبت کنید.

      مرتضی عزیز براتون آرزوی شادی و بهروزی دارم – اگر هم جایی نیاز به توضیح بیشتر داره یا سوال دیگه ای دارید در خدمتم.

      پاسخ دادن
      1. 5.1.1

        مرتضی

        بسیار متشکرم بابت زمانی که برای پاسخ دادن به سئوال من صرف کردید.
        شما عالی هستید !

        پاسخ دادن
        1. 5.1.1.1

          امیر مصطفی

          بزرگوارید، خواهش می کنم.
          شاد و پیروز باشید و در پناه خدا

          پاسخ دادن
  6. 6

    مهزیار

    سلام.من زمانی که دارم باکسی صحبت می کنم احساس می کنم که طرف مقابلم به من بی توجهی میکنه ! و به صحبت هام بی محلی میکنه .
    همین هم باعث میشه که کمتر حرف بزنم .
    لطفا اگه راه حلی هست به من بگید تا از این وضعیت بیرون بیام.سپاس

    پاسخ دادن
    1. 6.1

      امیر مصطفی

      درود بر شما دوست بزرگوارم مهزیار عزیز
      در جواب سوالی که مطرح کردید خدمتتون عرض می کنم،
      لطفا قبل از اینکه با شخصی بخواهی شروع به صحبت کنی، قبلش ببین آیا طرفِ مقابلت مشغول به کاری نیست، یا اینکه طرف سرش شلوغ نیست، با گوشیش ور میره یا نه.
      لطفا به این موارد توجه کن، اگر دیدی که سرش شلوغه می تونی بگی، فکر کنم الان سرت شلوغ باشه میخواستم باهات حرف بزنم، حالا کارت تموم شد میام پیشت، یا اگه هم در حال انجام کارِ خاصی نیست ازش بپرسید، الان می تونم چند دقیقه باهات صحبت کنم، آیا الان موقعیت مناسبی هست که باهات صحبت کنم.
      علاوه بر این موارد به موضوعاتی مثل تُن صدا و نحوه بیانت هم باید توجه کنی که به چه صورت میگی.
      لطفا در سایت جستجو کن، “چگونه صدای قدرتمندی داشته باشیم” و مقاله مربوطه اش رو مطالعه کن.
      اما اگر این موارد رو رعایت کردی و باز دیدی که طرف مقابلت باز هم به صحبت های شما بی توجه هست، شاید طرف مقابلت کلا به همه به این شکل رفتار میکنه یا شاید هم شما شخصی هستی که تمایل نداره با شما صحبت کنه و قصد پیچوندن شما رو داره.
      اگر مورد دوم صحت داشت بهتره که یک تجدید نظر در رابطه ات با طرف مقابلت داشته باشی.
      مهزیار عزیز، برات آرزوی موفقیت می کنم.
      اگر سوال دیگه داشتی میتونی با من در میون بزاری.
      در پناه خدا

      پاسخ دادن
  7. 7

    مرتضی

    سلام و خدا قوت .
    توی بخش کم حرفی شما این متن رو آرودید ”
    ” فقط مشکل اینجاست که ما ذهنمان را برای صحبت کردن تربیت نکرده ایم و یا به عبارتی عضلات ذهن و زبان خود را برای موقعیت های این چنینی تقویت نکرده ایم . ”
    ولی گفته نشده چطور ذهن رو برای صحبت کردن تربیت کنیم ویا عضلات ذهن وزبان خودمون رو برای موقعیت ها اماده کنیم !
    لطفا اگر میشه تو این زمینه منو راهنمایی کنید
    متشکرم .

    پاسخ دادن
    1. 7.1

      امیر مصطفی

      درود بر شما مرتضی ارجمند و عزیز
      وقتت بخیر باشه.
      برای تقویت ذهن و زبان خودمون باید تمرین کنیم، صدای خودمون رو ضبط کنیم و بعد باز هم تمرینِ صحبت کردن کنیم.
      پیشنهاد می کنم رادیو بیان ۵: راه های تقویت فن بیان رو گوش کنید
      http://amirmostafa.com/ways-to-strengthen-rhetoric/

      مرتضی عزیز 🙂 پیروز و موفق باشی

      پاسخ دادن
  8. 8

    سامان

    سلام آقای امیر مصطفی .
    من به تازگی به این پی بردم که خیلی ترس از قضاوت شدن دارم وخیلی جاها حرف نمی زنم چون مثلا میگم با خودم که ممکنه اون حرف رو بر علیه من استفاده کنند و به من بخندند و یا اینکه شاید این حرف رو که بزنم مایه آبرو ریزی خودم بشه و … دائما از همین موارد توی ذهنم هست و وقتی هم که کسی با من حرف میزنه نمی تونم خوب جوابشو بدم به خاطر همین ترس ها !
    باور کنید زندگی روزانه من مختل شده واسه همین ترس ! هرروز از بین شاید ۲۰ تا ۳۰ کانال انگیزشی و موفقیت واسه خودم نزدیک ۴۰ تا متن انگیزشی گرفتم برای اینکه دیدگاه دیگران تو زندگی من تاثیر گذار نیست و حتی دوره هایی رو هم خریدم ودارم استفاده میکنم که بازم برام تاثیر گذاری نداره ! از بس هم که تو این راه پول خرج کردم خسته شدم از دوره های مختلف گرفته تا کتاب و … ولی نتونستم این ترس از قضاوت رو کنار بزارم .
    من راهکار ذهنی نمیخوام ! تو همه ی این دوره ها وکتاب ها گفته شده که برای دیدگاه دیگران زیاد ارزش نزارید و… ولی نگفته چطور وبا چه روش عملی ؟ شما لطفا کمک کنید
    یه راهکار بدید که بتونم به وسیله اون خودم رو از اون وضعیت نجات بدم .
    الان خیلی از جوانان رو می بینم که شاد هستند و با انرژی ولی من با این مسئله مدام دست و پنجه نرم میکنم و نمی تونم اونطور که باید تو اجتماع حضور پیدا کنم .
    ممنونم

    پاسخ دادن
    1. 8.1

      امیر مصطفی

      درود بر شما سامان عزیز
      به شما تبریک میگم که برای رشد و پیشرفت خودت اولین قدم که آموزش هست رو برداشتی. خیلی از افراد حتی به خودشون زحمت نمیدن که قدم از قدم بردارند.
      به شما فقط یک تمرین عرض می کنم. لطفا انجامش بدید و نتیجه اش رو بعد از چند هفته مشاهده کنید.

      تشریف ببرید در یک خیابان شلوغ و کفش های لنگه به لنگه بپوشید. و چند دقیقه
      با این کفش ها راه برید.
      ببینید بعد از چند دقیقه چه اتفاقی رخ میده؟
      من جواب این سوال رو خدمتتون عرض می کنم. در واقعه هیچ اتفاقی رخ نمیده و هیچ
      چیزی پیش نمیاد.
      چون اصلا کسی توجه نمی کنه.
      فرض کنید که اصلا کسی هم توجه کنه و متوجه لنگه به لنگه بودن کفش شما بشه.
      اصلا مهم نیست…
      یا کارهای عجیب و غریبی که فکر می کنید اگه انجام بدید همه به شما توجه می کنند و ممکنه که شما رو مسخره کنند در خیابون انجام بدید. مثلا در یک خیابان نسبتا شلوغ عقب عقب راه برید. یا مثلا یقه پیراهنتون رو بدید بالا. یا کت یا کاپشنتون رو از پشت بپوشید (یعنی پشت کاپشن بیاد جلوتون)
      این کارها رو به مدت چند هفته انجام بدید.
      بد نیست در هفته سه چهار بار این کارها رو به مدت ۱۰ یا ۱۵ دقیقه انجام بدید.
      با این کار ترس شما از حرف های دیگران و قضاوت هاشون بسیار بسیار پایین میاد و بدون اینکه به ندای درونتون توجه کنید به کارهایی که باید رسیدگی می کنید و انجامشون میدید.
      راستی پیشنهاد می کنم سری هم به این صفحه از دوره غیرحضوری رفع کم حرفی و خجالت بزنید، به احتمال زیاد این دوره میتونه به تمرین ها و کارهایی که انجام میدید نظم ببخشه و همینطور یک عامل انگیزشی برای انجام تمریناتش باشه.
      http://amirmostafa.com/product/shy

      براتون آرزوی پیروزی و بهروزی دارم.

      پاسخ دادن

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هر گونه کپی برداری و نشـر مطالب این وب سایت جهت ترویج مباحث آموزشی آزاد است امیر مصطفی

فقط 4 ثانیه تا دانلود فاصله دارید!
کافیست آدرس ایمیل‌تان را وارد کنید
آدرس ایمیل شمـا نزد امیر مصطفی محفوظ خواهد مانـد
فقط 4 ثانیه تا دانلود فاصله دارید!
کافیست آدرس ایمیل‌تان را وارد کنید
آدرس ایمیل شمـا نزد امیر مصطفی محفوظ خواهد مانـد